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体臭が気になる人たまにすれ違うといい香りのする女性っているけど、なんであんなにいい匂いがするんだろう？自分も香水をつけなくても自然ないい匂いになりたい！
自分もそんな女性になれる方法を紹介していきます。
本記事の内容
・香水をつけていなくてもいい匂いのする女性の秘密
・体臭が臭くなってしまう原因
・誰でも真似できる体臭対策
香水をつけていないのにいい匂いがする・香水つけてる？と言われる方法４選
具体的にどうしたらいい匂いになるのかご紹介していきます。
いい匂いのするシャンプー・リンスは効果的？
女性がいい匂いのする原因の１つにシャンプーやトリートメントの匂いが挙げられます。
とはいえ、いい香りを残しておきたいからと言って、すすぎ残しは雑菌や皮脂の原因になり、嫌な臭いの原因になり逆効果になってしまう可能性があるので、きちんとすすぐようにしましょう。
また、髪の長い女性にいい香りの人が多いのは髪の毛の匂いからきているのかもしれません。
最近だと香りの種類も豊富で、自分の好きなものを見つけるもの大変ですよね。
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いい匂いの続くヘアオイル・洗い流さないトリートメント実際どうなの？
シャンプー・リンスでどれだけいい香りの商品を使っても、最後は洗い流してしまうのでなかなか匂いは残りません。そこでおすすめなのが、香りのよい洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使うことです。
これらは洗い流すことはないので、シャンプー・リンスよりも香りが残ってくれます。
匂いに統一感が出るように同じブランドや同じシリーズでそろえるとよいです◎
シャンプーからアウトバスケアまで同じシリーズでそろえるのは難しいので、せめてアウトバスケアは匂いの混ざらないように同じものをつかうのがおすすめです。
いい匂いのする柔軟剤の持続性
いい匂いをまとうアイテムの1つに柔軟剤があります。
男性でもいい匂いがする人の中には柔軟剤の香りがする人も多いのではないでしょうか。
いい匂いのするボディークリームは意味ない？？
ボディークリームにもいい香りのついているものが沢山ありますよね！
本当にたくさんの種類の香りが出ているので自分の好きなものを選んでまとうことができます。
リラックス効果も期待できますね✨
体臭が臭くなる原因４選
いい香りにしようとしても自分の体臭が臭かったら意味がありません。
自分の体臭ケアも同時にしていきましょう(^^)/✨
汗のコントロール
体臭は、汗をかいたとにそのままにしておくと、皮膚の雑菌によって皮脂や垢に含まれる成分から匂いの元になるガスが発生することによって臭くなっていきます。
かいた汗をそのままにせず、こまめにふき取ることで匂いのコントロールをしていきましょう。
特に脇等にあるアポクリン腺にはべたつく汗を分泌する役割があり、水分のほかにタンパク質や脂質などにおいの元になりやすい成分を含んでいるので、こういった部分を中心にケアするとよいでしょう。
運動不足が匂いの原因に？
運動不足やストレスが重なると皮脂が参加しやすくなり、体臭が臭くなる原因になります。
汗をかくくらいの運動はストレス発散にもなり、一石二鳥なので運動習慣がないという方はおうちでもできるような筋トレやダンスを取り入れるのをお勧めします。
食生活【体臭が臭くなる食べ物】
汗の話で、匂いのもとになるのは皮脂やタンパク質が原因ということについて解決しました。
食事から脂質やタンパク質を減らすのも匂いの原因を減らす方法の１つです。
体臭を引き起こす食べ物をまとめました。
これらの過剰摂取によって体臭が臭くなる可能性があるので、バランスの良い食事を心がけましょう◎
日本食中心に食べるのがおすすめです。
便秘によって体臭が臭くなる？
腸内環境が悪かったり、運動不足の人は便秘になりやすいです。
便秘になると、腸内にガスがたまり血中にはいると汗と一緒に出てくるので、体臭が臭くなる原因になります。
便秘は身体にも心にもよくありませんので便秘がちという方は、運動と食事に気を付けてみましょう。
香水をつけていなくてもいい匂いになる方法
香水をしていなくてもいい匂いになる方法のまとめです。
・いい香りのシャンプーやリンスを使う
・アウトバスケアでいい香りのものを使う
・ヘアケア商品はなるべく同じブランドや同じラインでそろえる
・香りのよいボディークリームを使う
・香りのよい柔軟剤を使う
これに加えて体臭が臭くなる原因となるようなことは避けると、
あなたも香水無しでもいい匂いと言われるような女性になれるはずです。
匂いはその人を印象付けるものでもありますし、
匂いによってその人を思い出してしまうくらい重要な役割を果たしています。
好きな人にいい匂いと言われたら嬉しいですよね！
今日から匂いのケアに気を付けて、いい匂いと振り向いてもらえる女性になりましょう。
